春广星座网-春广运势网-春广运程网 13个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应各样化、养分平衡，以促进体魄和才气发育。此时的宝宝还是不错尝试更多种类的食品，但仍需留意食品的质料和口味，幸免过咸、过油或刺激性食品。 早餐可接受小米粥或鸡蛋软饼，搭配一丝生果泥，如香蕉泥或苹果泥，补充维生素和膳食纤维。午餐提出以米饭为主食，搭配蔬菜肉末粥或豆腐鸡肉粥，保证卵白质和铁元素的摄入。午间可加一份酸奶或生果泥，匡助消化领受。 田原市地域雇用創造協議会 | 愛知県田原市 晚餐则以易消化的食品为主，如面条配碎菜和